Ingin Sehat…?? Yuk Ikut Senam Bareng Emak-Emak Kece Kampung Bumi Dipasena Sejahtera

Senam Rutin Selasa dan Jum'at yang dilakukan Ibu-ibu Kader di Kampung Bumi Dipasena Sejahtera | Foto:Dinawan. CD

Bumi Dipasena Sejahtera – Pentingnya Olahraga untuk menjaga kesehatan harus sering kita lakukan secara teratur karena olahraga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita, senam dapat menjaga kondisi dan kebugaran tubuh agar stamina selalu terjaga. Olahraga senam menjadi pilihan bagi Ibu-ibu Kader diKampung Bumi Dipasena Sejahtera,  Kecamatan Rawajitu Timur, Kabupaten Tulang Bawang.  Jum’at (25/1/2019)

Ibu – ibu diKampung Bumi Dipasena Sejahtera ini setiap hari jumat melaksanakan senam bersama di Aula Pendopo. Senam bersama ini merupakan Pertemuan rutin setiap hari selasa dan jum’at yang di ikuti oleh seluruh kader, baik dari PKK maupun dari Posyandu yang berjumlah lebih kurang empat puluh peserta. Olahraga ini sangat menyenangkan dan tambah semangat apabila dilakukan bersama dengan teman-teman.

Suasana Senam Ibu-Ibu Kader PKK dan Posyandu di pendopo Kampung Bumi Dipasena Sejahtera | Foto:Dinawan CD

Ambo, salah satu Kader PKK Kampung Bumi Dipasena Sejahtera mengatakan, “Kegiatan senam bersama ini rutin kami lakukan setiap hari Selasa dan Jum’at. Senam rutin ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi sesama Kader yang ada di Kampung Bumi Dipasena Sejahtera serta menjalin hubungan kekeluargan, kekompakan agar lebih kenal dan akrab lagi,” Katanya.

Olahraga mirip obat yang mempunyai sejuta manfaat. Banyak penyakit yang dapat dicegah dengan berolahraga secara teratur. Olahraga juga dipercaya sebagai sarana yang bagus untuk menggapai hidup sehat dan lebih berkualitas. Dengan senam yang teratur, badan menjadi segar. Segala keletihan setelah bekerja menjadi hilang. Terlebih lagi, daya tahan tubuh meningkat. Di samping itu, kegiatan olahraga ini juga dapat meningkatkan kebersamaan di antara rekan sekerja dan merupakan suatu rekreasi yang murah.

Jadi yang Pertama Berkomentar

Tinggalkan Balasan